O bajkach

Bruno lubi gotować – to seria audiobajek z przepisami. Główny bohater, Bruno, jest przedszkolakiem i bardzo lubi poznawać, wraz z rodzicami, kulinarne tajniki. Przy okazji wiele się uczy i odkrywa świat.

Przygody Bruna pomagają dzieciom budować pozytywne relacje z jedzeniem. Zachęcają do wspólnego gotowania oraz poznawania nowych smaków. Przepisy są bardzo proste, nie wymagają wielu składników, a większość z nich zamyka się w kilku krokach. Idealne do wspólnego gotowania.

Bajki pisane były w duchu rodzicielstwa bliskości i NVC (porozumienie bez przemocy). Podążają za dzieckiem, jego potrzebami i emocjami.

faq

Dla dzieci w wieku przedszkolnym (2,5-7 lat), ale kilku 8-9 letnich testerów, też bardzo je polubiło 🙂

Po opłaceniu zamówienia, na podany adres email przyjdzie link umożliwiający pobranie bajek. Z wygenerowanego linku można dokonać 2 (dwóch) pobrań. 

Bajki są w formacie mp3. Można je wgrać na telefon, nagrać na płytę lub wgrać do innych urządzeń odtwarzających.

NVC (Non violent Communication) czyli Porozumienie bez przemocy, zwane też „językiem serca” to „sposób porozumiewania się opracowany przez Marshalla Rosenberga, który dzięki skupieniu uwagi na pewnych aspektach komunikatu rozmówcy oraz własnego (mianowicie na uczuciach i potrzebach), a także specyficznym formom posługiwania się językiem, pozwala na całkowite wyeliminowanie lub co najmniej ograniczenie możliwości wystąpienia przemocy w dialogu w jakiejkolwiek formie, psychicznej lub fizycznej.

PBP jest formą dialogu, na który składają się dwie fazy:
empatia – wysłuchanie rozmówcy z głębokim współczuciem
oraz
szczere wyrażenie siebie.” (Źródło: Wikipedia)

Rodzicielstwo bliskości to „termin utworzony przez amerykańskiego pediatrę Williama Searsa, określający filozofię rodzicielską opartą na zasadach teorii przywiązania w psychologii rozwojowej, która mówi, że dziecko tworzy z opiekunami silną więź emocjonalną, mającą wpływ na całe jego przyszłe życie. Wrażliwi i dostępni emocjonalnie rodzice pomagają dziecku zbudować bezpieczny styl przywiązania, który sprzyja prawidłowemu rozwojowi społecznemu i emocjonalnemu oraz wpływa na poczucie szczęścia.” (Źródło: Wikipedia)

Oba te nurty są mi bardzo bliskie i staram się je stosować w swoim rodzicielstwie. Dlatego naturalnym było odzwierciedleniem tego w audiobajkach, które stworzyłam.

Neofobia żywieniowa – definiowana jest jako lęk lub niechęć do próbowania nowej lub nieznanej żywności, ale także wyglądającej na nieznaną, ze względu na podanie jej w obcej dotychczas dla dziecka postaci.

Zachowanie to, klasyfikowane w grupie zaburzeń jedzenia określanej “wybiórczym jedzeniem”, rozpatrywane jest jednocześnie jako naturalny etap rozwoju i ewolucyjnie ukształtowany mechanizm ochronny, zabezpieczający młody organizm przed spożyciem nowego, potencjalnie niebezpiecznego dla zdrowia pokarmu.

Występowanie neofobii żywieniowej obserwuje się zwykle w okresie wczesnego dzieciństwa z największym nasileniem w wieku od 2 do 5 r.ż. (wg niektórych źródeł także 6 r.ż.), przy czym największa otwartość na nowe produkty i smaki przypada na okres od 0-12 m.ż. Neofobia związana z niską akceptowalnością żywności, może wpływać na małą różnorodność diety, trudność we właściwym bilansowaniu posiłków, ryzyko niedoborów żywieniowych, a w konsekwencji na upośledzenie wzrostu i rozwoju dziecka. Wykazano, że neofobia żywieniowa przekłada się głównie na niższe niż zalecane spożycie warzyw i owoców, mięsa oraz produktów mlecznych wśród dzieci, co w dalszej perspektywie prowadzi do deficytowego spożycia witamin i składników mineralnych.

Ze względu na to, że okres neofobiczny nakłada się na kluczowy etap w kształtowaniu preferencji pokarmowych i nawyków żywieniowych dziecka, jego występowanie może odgrywać istotne znaczenie nie tylko dla sposobu żywienia i stanu odżywienia dziecka, ale także wpływać na jego stan zdrowia w wieku dorosłym.”(Źródło: Beata Jabłonowska-Lietz – ncez.pzh.gov.pl)

Na 7 bajek, 4 z nich są wegańskie (Hummus, Żelki, Pesto, Lody), a pozostałe wegetariańskie.

Bajki osadzone są w świecie rzeczywistym i nie występują w nich elementy fantastyczne.

W razie jakichkolwiek problemów technicznych skontaktuj się ze mną: kontakt@brunolubigotowac.pl

Nazywam się Ania Smolarz i jestem mamą Bruna. Od marca 2018 roku prowadzę na Instagramie konto @brunolubiwybor. Początkowo profil był dziennikiem z okresu rozszerzania diety. Bruno rósł, a profil rósł wraz z nim. Z czasem, oprócz przepisów, zaczęły się tam pojawiać również nasze sposoby na oswajanie jedzenia oraz wspólne gotowanie. 

Po drugich urodzinach Bruno bardzo polubił słuchowiska. Zainspirowało mnie to do stworzenia audiobajek z przepisami. Chciałam, aby wspierały dzieci w okresie narażonym na występowanie trudności w jedzeniu, umilały czas podczas podróży w samochodzie i pomagały rodzicom wypić ciepłą kawę. A co najważniejsze dostarczyły pysznych inspiracji na wspólne gotowanie. 

O Mnie